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精子能活几天?怎样提高受孕几率?

发布时间:2021-03-31 10:53浏览次数:

对于一些想要孩子的夫妻来说,一定要了解一些备孕常识,这样有助于提高受孕的几率。像男性的精子就是我们孕育生命的种子,起着至关重要的作用,想要提高受孕几率,就要选择在女性的排卵期同房。那么,你知道精子能活几天吗?接下来我们就详细的了解一下。

精子能活几天?怎样提高受孕几率?

精子的存活时间

精子能活几天?很多男性会有这样的疑问。其实,男性的精子排出体外后,如果没有特殊处理,精子大概在几分钟内就会死去,很快就会丧失生物活性。如果精子排出体外后到达女性的阴道,经过宫颈、子宫到达输卵管,进入比较合适的生存环境中, 少数的精子在输卵管中可以存活三天。

这是因为输卵管中有输卵管液,可以为精子提供能量,提供良好的生存环境。因此精子在三天内的活性是比较强的,如果女性在这三天内排出卵子,则比较容易受孕,因此想要孩子的夫妻在这三天内同房,受孕的成功率会比较高。如果精子没有与卵子相结合,精子就会自然衰老,在2-3天内死亡。

精子能活几天?怎样提高受孕几率?

提高受孕几率的方法

1、全面体检。打算要孩子的夫妻,应在怀孕前进行全面的孕前体检,可以清楚的指导身体状况如何,是否适合怀孕,像男性的精子质量以及女性的卵巢功能,都是很有必要的检查。

2、养成良好的生活习惯。备孕期间,男女双方都要调整自己的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,早睡早起,进行适当的体育锻炼,戒烟戒酒,远离有污染和辐射的生活环境;同时还要多吃一些富含蛋白锌硒的食物,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、坚果、新鲜水果蔬菜等。

3、合理进行性生活。想要提高精子质量,要避免频繁的性生活,一般以每周2-3次为宜,另外选择在女性的排卵期同房,可以大大提高受孕的几率。

4、补锌补硒。锌硒对男性女性的生殖健康有重要影响,因此可以选择服用凯贝尔这种富含蛋白锌硒的保健品,可以有效补充备孕期间所需的微量元素和营养物质。

精子能活几天?怎样提高受孕几率?

    精子能活几天?相信大家对这个问题已经有了清晰的认识。有关提高受孕几率的办法小编也讲的很清楚了,相信大家做到以上这几点,好孕很快就会到来!