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精子质量
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什么样的精子质量最好

发布时间:2020-05-23 14:28浏览次数:

高质量的精子与健康的卵子结合,必然会带来健康的宝宝。因此精子质量好坏也成了不少育龄男女关心的问题,什么样的精子最好呢?想要知道自己的精子质量,可以禁欲3-7天,到医院做精液常规检查,一般精子质量最高,需要查看几点:

1、精液量:每次射精量保持大于2毫升,不超过7毫升为最佳。如果小于2毫升,量就太少了,少于1毫升,就属于异常现象,难以进入到女性宫颈口,更别说是进一步找到卵子。精液量太少主要是一些病症引起,如逆向射精,副性腺炎症,前列腺病变等等。如果大于7毫升,那么就属于量过多,这会使射入的精子从阴道中流出,精子的密度也由此减少。

2、颜色:颜色是判断精子质量好坏的一个重要指标,正常的颜色应该是呈灰白色,可略带点土黄色。如果是粉红色或者红色则是出现“血精”症状,如果是黄绿色,则是有可能是生殖器感染了炎症,这两种情况都需要到医院进行全面的检查与治疗。

3、精液液化时间要留意精液是否液化,一般精液刚射出时呈典型的半固体凝胶团块状,通常在15分钟内精液标本完全液化。若超过1小时不液化,即为不正常。精液不液化,精子无法游动,往往会导致不能生育。

4、精子活力:正常的精子活力即精液参数中前向运动的精子(a和b级)大于50%或a级运动大于25%,第五版标准PR大于32%,如果低于这个数值,就表示精子活力低,也就是我们常说的弱精症。弱精一般由生殖系统炎症、精索静脉曲张、缺锌等导致。

另外,除了以外,还要注意观察精液的酸碱度、精子数、活动力、存活率等问题,如果这些都存在异常,不符合标准,也会降低精子的质量。


少精症

精子畸形率:目前多数生殖中心采用的是世界卫生组织(WHO五版)精子形态标准,精子畸形率只要低于96%即为正常,高于96%,即可视为精子畸形率高。研究发现,畸形头的精子多见于秋季,这是由于在炎热的夏季,阴囊的温度高,所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。夏季不成熟的精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故。但是,冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子使其受精。总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。

精子形态

弱精症、少精症、精液液化不良、精子畸形等,都跟男性缺锌有很大关系,所以备孕男性应该适量补锌,对精子质量以及备孕成功有很大帮助。可以饮食中多进食一些含锌的食物,海产品、坚果类、动物内脏等是含锌比较丰富的。可以直接服用第四代蛋白锌的凯贝尔蛋白粉锌硒咀嚼片,不仅含有蛋白锌还有蛋白硒,硒参与精子的形成过程,硒缺乏会导致超过90%的精子发生精子畸形和精子活性降低,并且添加其他抗氧化剂并能得到矫正。凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,锌硒同补,效果更佳。