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弱精症是什么?怎么预防弱精症?

发布时间:2021-08-06 15:11浏览次数:

很多男性在备孕的时候也会遇到一些烦心事,像“弱精症”就是阻碍很多男性怀孕的病症之一。大家通过做精液常规检查后,就可以判断自己是不是得了弱精症,那么弱精症是什么呢?我们该怎么预防弱精症?接下来,小编就来详细的和大家分析一下。

弱精症是什么?怎么预防弱精症?

弱精症是什么?

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。(a级:表示精子活动力好,直线向前运动;b级:表示精子活动力一般,只向前曲线运动;c级:表示精子活动力差,只在原地蠕动。)

在一定情况下,弱精症有轻有重,怀孕的几率有大有小。正常离体后的精子,在精液液化前,活动受到限制,一旦精液液化,即刻表现出良好的运动能力,如果因某种因素影响精子的运动功能,特别是不能向前运动者,这将导致精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置,受精亦不可能发生。弱精症能够受精怀孕,是相对比较优秀的精子成功与卵子结合的结果,但这种结合,常常蕴藏着一些问题。

弱精症是什么?怎么预防弱精症?

怎么预防弱精症?

1、不要长期禁欲。男性如果长期不射精,容易导致精子密度高,死精子多,精子活动度差,因此要适度进行性生活,每周2-3次。

2、预防生殖器感染。生殖器感染易导致精浆成分改变,锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会影响精子的活动力。

3、预防精索静脉曲张。因睾丸、附睾血液循环障碍,导致局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下。

4、养成良好的生活习惯。男性平时不要熬夜,不要穿紧身衣裤,也不要接触辐射和有毒化学品,这些因素都不利于精子的生成,容易造成男性弱精。

5、补锌和补硒。补充锌和硒对男性的精子活力有一定帮助,平时可以多吃一些瘦肉、蛋类、牡蛎、蘑菇等富含锌硒的食物,也可服用育希这种富含蛋白锌硒的保健品,可以有效提供男性备孕期间所需的营养物质。

弱精症是什么?怎么预防弱精症?

看完小编文章后,你知道弱精症是什么了吗?希望大家在备孕期间都能积极提高自己的精子质量,不做对精子不利的事情,只有这样才能保证我们有一个健康的宝宝!